Muchos trabajadores de la construcción prefieren aprender en español, y el programa de alcance (Outreach) de OSHA lo permite. Aquí está lo que necesitas saber antes de pagar.
¿Se puede tomar el OSHA 10 en español?
Sí. Los entrenadores autorizados pueden dar la clase en español, y varios proveedores autorizados en línea tienen versiones completas en español. La tarjeta que recibes es la misma tarjeta del Departamento de Trabajo que recibe quien toma el curso en inglés.
En línea o presencial
- En línea: a tu ritmo, con un máximo de 7.5 horas por día, así que tarda por lo menos dos días. Tienes hasta tres intentos para el examen final.
- Presencial: con un entrenador autorizado, a menudo en un día y medio o en varias tardes. Puedes hacer preguntas sobre tu trabajo.
¿Qué curso me toca?
Para trabajos de construcción (obras nuevas, remodelación, demolición), toma OSHA 10 Construcción. Para bodegas, fábricas o mantenimiento, Industria General. Si vas a supervisar, considera el OSHA 30. Usa nuestra herramienta OSHA 10 vs 30 para decidir.
¿La tarjeta vence?
La tarjeta federal no vence, y en Nevada la tarjeta de construcción tampoco vence desde 2015. Pero muchos contratistas piden un curso de los últimos cinco años. Si pierdes la tarjeta, el entrenador solo puede reponerla dentro de los cinco años después del curso, y solo una vez. Guarda una foto.
Cuidado con cursos falsos
Antes de pagar, revisa que el proveedor aparezca en la lista de proveedores autorizados en línea de OSHA, o que el entrenador te dé su número de autorización. Nuestra herramienta verificador de cursos te ayuda a revisar las señales sin acusar a nadie.
Prepárate
Practica con el examen de práctica OSHA 10. Tiene preguntas en español sobre caídas, electricidad, golpes y atrapamientos.
Qué aprendes en el curso
El OSHA 10 de Construcción es un curso de reconocimiento de peligros. No te convierte en experto ni en "persona competente", pero te enseña a reconocer los riesgos más graves de la obra y a saber qué derechos tienes. Los requisitos del programa de alcance de OSHA fijan temas obligatorios, entre ellos:
- Introducción a OSHA: tus derechos como trabajador, las obligaciones del patrón, cómo presentar una queja y la protección contra represalias.
- Los cuatro peligros principales (Focus Four): caídas, electrocución, golpes por objetos y quedar atrapado o aplastado. Estos cuatro causan la mayoría de las muertes en la construcción.
- Equipo de protección personal y peligros a la salud, como el ruido, el polvo de sílice y los químicos.
El resto de las horas son temas a elegir por el entrenador, por ejemplo andamios, excavaciones, escaleras, herramientas eléctricas o grúas. Un buen entrenador escoge los temas que se parecen a tu trabajo.
Cuánto tiempo tarda, paso a paso
En línea:
- Te inscribes con un proveedor autorizado y creas tu cuenta con tu nombre tal como quieres que salga en la tarjeta.
- Avanzas por los módulos. El sistema no deja pasar de 7.5 horas por día, así que el OSHA 10 toma por lo menos dos días.
- Tienes seis meses desde que empiezas para terminar. Si no terminas, pierdes el avance.
- Al final hay un examen. En los cursos en línea normalmente tienes tres intentos; si no pasas, tienes que repetir el curso.
- Descargas un certificado de terminación y la tarjeta de plástico llega por correo. OSHA indica que los entrenadores deben entregar la tarjeta dentro de los 90 días después de terminar.
Presencial: el entrenador da las 10 horas en uno o varios días. Puedes preguntar sobre tu obra, practicar con el equipo y hablar en español con tus compañeros. Al terminar, el entrenador tramita las tarjetas.
Consejos para pasar el examen
- Toma notas de los números importantes: protección contra caídas desde 6 pies en construcción, la escalera que sobresale 3 pies del borde de llegada, zanjas de 5 pies o más con sistema de protección, la escalera dentro de 25 pies en zanjas de 4 pies o más.
- Repasa los cuatro peligros principales. Son la base de muchas preguntas.
- Usa el examen de práctica antes del examen final, y repite las preguntas que fallaste.
- No te apures. El curso en línea no se puede hacer en un solo día de todas formas.
- Si lees con dificultad, el curso presencial con un entrenador que hable español puede ser mejor opción.
¿En qué estados es obligatorio?
La ley federal no exige el OSHA 10, pero varios estados y ciudades sí:
| Lugar | Qué exige |
|---|---|
| Nevada | OSHA 10 para trabajadores y OSHA 30 para supervisores en cualquier obra de construcción, dentro de 15 días de la contratación |
| Nueva York (ciudad) | Tarjeta SST en muchas obras; el OSHA 30 cuenta para parte de las horas |
| Nueva York (estado) | OSHA 10 en obras públicas de $250,000 o más |
| Connecticut, Massachusetts, Missouri, New Hampshire, Rhode Island | OSHA 10 en obras públicas, con reglas propias |
| Filadelfia | OSHA 10 para trabajadores en obras con permiso y OSHA 30 para el supervisor de la licencia |
Además, la mayoría de los contratistas generales grandes exigen OSHA 10 a todos en la obra, aunque la ley no lo pida. Revisa los detalles en requisitos OSHA por estado.
Cómo saber si tu tarjeta es real
Una tarjeta real del programa de alcance de OSHA es de plástico, tiene el nombre del entrenador o del proveedor en línea y la fecha del curso. Si tienes dudas, contacta al entrenador o al proveedor que la emitió. Nuestra herramienta tarjeta OSHA falsa explica qué revisar. Nunca compres una tarjeta sin tomar el curso: además de ser ilegal, te deja sin la capacitación que te protege.
Tus derechos como trabajador
OSHA protege a todos los trabajadores, sin importar su situación migratoria. Tienes derecho a:
- un lugar de trabajo sin peligros graves reconocidos,
- recibir capacitación en un idioma y vocabulario que entiendas,
- pedir una inspección a OSHA si crees que hay un peligro grave,
- no sufrir represalias por reportar una lesión o un peligro.
El curso OSHA 10 explica estos derechos con más detalle. Si tu patrón te pide trabajar en una zanja sin protección o en una azotea sin protección contra caídas, tienes derecho a decir que no es seguro.
Si eres patrón o capataz
Si tu cuadrilla trabaja en español, elige un curso en español: la gente aprende más y aprueba con menos intentos. Guarda una foto de cada tarjeta, el nombre del entrenador y la fecha del curso. En el rastreador de tarjetas OSHA puedes guardar todo eso por trabajador y mandar el comprobante al contratista con un clic. Para ver qué capacitación necesita cada puesto, usa la matriz de capacitación.
Construcción o Industria General: la diferencia
Las dos versiones del OSHA 10 dan la misma clase de tarjeta, pero cubren normas distintas:
- Construcción sigue la norma 29 CFR 1926: andamios, zanjas, techos, demolición, grúas y herramientas en la obra. Es la que piden Nevada, Nueva York y los contratistas generales.
- Industria General sigue la norma 29 CFR 1910: montacargas, maquinaria, bloqueo de energía (lockout/tagout), salidas de emergencia y químicos en bodegas y fábricas.
Si trabajas en mantenimiento de edificios y a veces haces remodelación, pregunta a tu patrón cuál necesita. Una tarjeta de Industria General normalmente no sirve para cumplir una ley estatal de construcción.
Después del OSHA 10: el OSHA 30 en español
Si diriges una cuadrilla o quieres llegar a capataz, el siguiente paso es el OSHA 30. Cubre los mismos temas con más detalle y agrega la responsabilidad del supervisor: inspeccionar la obra, corregir peligros y documentar la capacitación. También existe en español, en línea y presencial, y en línea toma por lo menos cuatro días por el límite de 7.5 horas diarias. No hace falta tener el OSHA 10 primero. Para practicar, usa el examen de práctica OSHA 30.
Cómo guardar y reponer tu tarjeta
Tu tarjeta es tu comprobante de capacitación y la vas a mostrar en muchas obras. Para no perderla:
- toma una foto de los dos lados apenas la recibas y guárdala en tu teléfono y en tu correo,
- anota el nombre del entrenador o del proveedor y la fecha del curso,
- guarda el certificado de terminación hasta que llegue la tarjeta de plástico.
Si la pierdes, pide la reposición al mismo entrenador o proveedor que dio el curso. Solo pueden reponerla una vez y dentro de los cinco años después del curso; después de eso tendrías que tomar el curso otra vez. OSHA no tiene una base de datos pública donde buscar tu tarjeta, así que la foto y los datos del entrenador son muy importantes.
Si te ofrecen enseñar el curso
Para dar el OSHA 10 en español, el entrenador necesita una autorización del programa de alcance de OSHA, que se obtiene con cursos de entrenador como el 500 o el 510. Si te interesa ser entrenador, lee la herramienta instructor OSHA 510 y 500. Para dar charlas cortas en la obra no hace falta esa autorización: usa nuestras charlas de seguridad en español.