La respuesta corta
Si usted es trabajador, tome OSHA 10. Si supervisa gente o tiene responsabilidades de seguridad, tome OSHA 30. Así lo explica la propia OSHA en sus preguntas frecuentes del programa Outreach: el curso de 10 horas da a los trabajadores conciencia de los peligros comunes del trabajo, y el de 30 horas es "más apropiado para supervisores o trabajadores con alguna responsabilidad de seguridad".
Hay dos excepciones que pesan más que esa regla general:
- Alguien con autoridad sobre su trabajo le pide una tarjeta concreta. Puede ser su patrón, el contratista general, el sindicato o el dueño del proyecto. OSHA federal no obliga a tomar ninguno de los dos cursos, así que manda lo que exija quien lo contrata.
- Su estado o ciudad tiene una ley. En Nevada, los trabajadores de construcción necesitan OSHA 10 y los supervisores OSHA 30 dentro de los 15 días después de ser contratados. En la ciudad de Nueva York muchas obras exigen la tarjeta SST, y un OSHA 30 de menos de cinco años cuenta 30 de las 40 horas.
Comparación rápida
| OSHA 10 | OSHA 30 | |
|---|---|---|
| Para quién | Trabajadores sin cargo de supervisión | Capataces, supervisores, encargados de seguridad |
| Horas mínimas | 10 | 30 |
| Días mínimos (máximo 7.5 horas por día) | 2 | 4 |
| Versiones | Construcción, Industria General, Marítima | Construcción, Industria General, Marítima |
| ¿Vence la tarjeta federal? | No | No |
Como OSHA limita la capacitación a 7.5 horas por día, ningún curso legítimo de 10 horas se termina en un solo día. Si le ofrecen la tarjeta "en una sesión", revise la oferta con nuestra herramienta ¿es legítimo este curso?.
Qué se aprende en cada curso
El OSHA 10 de Construcción dedica la mayor parte del tiempo a los cuatro peligros principales: caídas, atrapamientos, golpes por objetos y electrocución. También enseña sus derechos como trabajador, el equipo de protección personal y algunos temas que elige el instructor, como andamios o excavaciones. La versión de Industria General cambia esos temas por superficies de trabajo, salidas de emergencia, electricidad y comunicación de riesgos químicos.
El OSHA 30 cubre lo mismo con más detalle y agrega lo que necesita un supervisor: cómo organizar un programa de seguridad, registros de lesiones, la jerarquía de controles y temas como grúas, concreto, espacios confinados y sílice.
¿Construcción o Industria General?
Elija según el trabajo que hace, no según el nombre de la empresa. Construcción es para obras nuevas, remodelación, techos, instalaciones eléctricas y de plomería, demolición y excavación. Industria General es para almacenes, fábricas, restaurantes, hospitales, comercios y mantenimiento en edificios ya existentes. Las leyes estatales de obra pública piden específicamente el curso de construcción.
¿Vence la tarjeta?
La tarjeta federal no vence. OSHA lo dice claramente: las tarjetas de Construcción, Industria General, Marítima y Sitios de Desastre "no tienen fecha de vencimiento". Lo que sí tiene plazo es:
- las leyes de Nevada para entretenimiento y convenciones, que hacen vencer la tarjeta a los 5 años (la de construcción no vence),
- la tarjeta SST de NYC, que es válida 5 años,
- las políticas de algunos contratistas, que solo aceptan tarjetas recientes,
- el reemplazo: el instructor solo puede reponer una tarjeta perdida si el curso fue en los últimos 5 años.
Por eso conviene guardar una foto de la tarjeta. Si usted maneja una cuadrilla, el rastreador de tarjetas OSHA guarda la foto y las fechas de cada trabajador y le avisa antes de que se cierre cualquiera de esos plazos.
Prepárese para el examen final
Los cursos en línea suelen terminar con un examen final. Practique gratis con el examen de práctica OSHA 10 o el examen de práctica OSHA 30, con preguntas originales en español y la explicación de cada respuesta.
Tabla rápida: OSHA 10 vs OSHA 30
| OSHA 10 | OSHA 30 | |
|---|---|---|
| Para quién | Trabajadores de nivel inicial | Supervisores, capataces, encargados de seguridad |
| Horas mínimas | 10 | 30 |
| Días mínimos | 2 | 4 |
| Costo en línea típico | Aprox. $59–$90 | Aprox. $160–$200 |
| Vence la tarjeta federal | No | No |
| Exigido por ley | Trabajadores en NV; obra pública en CT, MA, MO, NH, NY, RI, WV; obras de Filadelfia | Supervisores en NV; cuenta para la SST de NYC; licencia de contratista en Filadelfia |
Casos concretos: ¿cuál me conviene?
- Ayudante que empieza en construcción: OSHA 10. Es lo que piden la mayoría de obras.
- Trabajador con planes de ser capataz en un año: OSHA 30 desde ya. Cubre los mismos temas del 10 y más.
- Supervisor en Nevada: OSHA 30 obligatorio dentro de 15 días de la contratación (NRS 618.983). La tarjeta de construcción no vence desde 2015.
- Trabajador en Nueva York City: la tarjeta SST exige 40 horas para trabajadores (62 para supervisores); las horas del OSHA 10 o 30 cuentan para ese total.
- Almacén o fábrica: busque la versión de industria general, no la de construcción.
Pasar de 10 a 30
En general debe tomar el curso completo de 30 horas. OSHA permite una excepción: el mismo capacitador da las 20 horas adicionales, todo el entrenamiento (desde el inicio del 10 hasta el final del 30) termina dentro de seis meses, y usted devuelve la tarjeta de 10 horas para recibir la de 30 (preguntas frecuentes del Programa de Alcance de OSHA). Los cursos en línea casi nunca cumplen esas condiciones.
Lo que dicen los empleadores
Muchos contratistas generales piden OSHA 30 al menos a una persona por cuadrilla, aunque la ley no lo exija. Tenerlo le da ventaja para conseguir puestos de encargado y, en algunos sindicatos, mejor salario. Si su empresa paga uno de los dos cursos, pida el 30.