Plantilla de matriz de capacitación

Escriba los nombres de sus trabajadores, marque las capacitaciones que controla y descargue la matriz lista en Excel o CSV, con encabezados en español.

Columnas de capacitación

Vista previa

TrabajadorOSHA 10 Construcción - fechaOSHA 10 Construcción - venceOSHA 30 Construcción - fechaOSHA 30 Construcción - venceProtección contra caídas - fechaProtección contra caídas - venceRCP / Primeros auxilios - fechaRCP / Primeros auxilios - venceEvaluación de montacargas - fechaEvaluación de montacargas - vence
María López
James Carter
Luis Ortega

Una hoja de cálculo no le avisa a nadie. El rastreador gratis envía avisos 60, 30 y 7 días antes del vencimiento.

Convertirla en rastreador

Qué es una matriz de capacitación

Es una tabla con las personas en las filas y las capacitaciones en las columnas. Cada casilla responde dos preguntas: ¿esta persona tiene esta capacitación? ¿Sigue vigente? Con un vistazo se ve, por ejemplo, el ayudante nuevo que todavía no tiene el OSHA 10 o el operador de montacargas al que ya le toca la evaluación de cada tres años.

Cómo armarla

  1. Pegue los nombres, uno por línea. Si lo deja vacío, la plantilla sale con filas de ejemplo.
  2. Marque las columnas que necesita. Cada capacitación genera dos columnas: la fecha en que se tomó y la fecha de vencimiento.
  3. Descargue el XLSX para Excel o Google Sheets, o el CSV para cualquier otro programa.

Qué fechas de vencimiento poner

  • OSHA 10 y OSHA 30: déjelo en blanco. La tarjeta federal no vence. Solo ponga una fecha si el contratista general fija un plazo.
  • Tarjeta SST de NYC: la fecha que trae la tarjeta, que vale cinco años.
  • Montacargas: la fecha de la evaluación más tres años, como mínimo.
  • RCP y primeros auxilios: la que fije quien emite la tarjeta, muchas veces dos años.
  • HAZWOPER, repaso de 8 horas: un año.

No invente vencimientos para las tarjetas OSHA. Solo provocan cursos repetidos sin necesidad.

El problema de la hoja de cálculo

Una hoja de cálculo no le avisa a nadie. Nadie la abre hasta que el contratista general pide las tarjetas. En la oficina hay una versión y el capataz tiene otra en el celular, y las fotos de las tarjetas quedan perdidas en los mensajes de texto.

El rastreador de tarjetas OSHA es la misma matriz, pero con avisos a los 60, 30 y 7 días, mensajes de texto al trabajador en el plan Cuadrilla, fotos de las tarjetas y un PDF de auditoría con un clic. Es gratis hasta 10 trabajadores.

Qué columnas debe tener una matriz de capacitación

Una matriz sencilla y útil tiene:

  1. Nombre del trabajador y su puesto u oficio.
  2. Una columna por capacitación: OSHA 10, OSHA 30, protección contra caídas, montacargas, espacios confinados, primeros auxilios y RCP, comunicación de peligros, andamios, etc.
  3. Fecha en que la completó.
  4. Fecha de vencimiento, si la tiene. Las tarjetas federales OSHA 10 y 30 no vencen, pero muchas capacitaciones sí: montacargas se evalúa cada 3 años (1910.178(l)(4)), y primeros auxilios y RCP suelen durar 2 años.
  5. Estado con color: verde (vigente), amarillo (vence en menos de 60 días) y rojo (vencido o falta).

Qué capacitaciones necesita cada oficio

  • Todos en obra: comunicación de peligros (1926.59), uso de escaleras de mano (1926.1060), OSHA 10 si lo exige el estado o el contrato.
  • Techadores y trabajadores en altura: protección contra caídas (1926.503), con certificación escrita.
  • Operadores de montacargas: capacitación y evaluación práctica, renovada cada tres años.
  • Trabajadores de excavación: la persona competente debe tener capacitación en clasificación de suelos.
  • Electricistas: prácticas eléctricas seguras y bloqueo y etiquetado (1910.147).
  • Supervisores: OSHA 30 en muchos estados y contratos públicos.

Cómo usar la matriz en una auditoría

Cuando llega un inspector o el contratista general pide documentos, la matriz le permite mostrar en segundos quién tiene qué. Guarde una copia del certificado o tarjeta detrás de cada celda verde. Un error común es tener la fecha anotada pero no el documento: si no hay prueba, el inspector puede considerar que la capacitación no se hizo.

Recordatorios en lugar de revisar a mano

Una hoja de cálculo funciona hasta que nadie la revisa. Con OSHA Card Tracker, la matriz se arma sola a partir de las tarjetas que suben los trabajadores, y el sistema envía recordatorios antes de que algo venza. Puede exportar la matriz a CSV para enviarla a un contratista general.

Ejemplo: matriz de una cuadrilla de techado de 6 personas

Trabajador OSHA 10 Protección contra caídas (1926.503) Escaleras (1926.1060) Primeros auxilios/RCP Montacargas
Capataz OSHA 30 (2022) Certificado 2025 2025 Vence 2027 No aplica
Techador 1 2024 Certificado 2025 2025 No No aplica
Techador 2 2019 Falta 2025 No No aplica
Techador 3 Falta Certificado 2026 2026 No No aplica
Ayudante 2026 Certificado 2026 2026 No No aplica
Operador 2023 Certificado 2025 2025 Vence 2026 Evaluado 2024

Con esta vista se ve en segundos que el techador 2 no puede subir al techo hasta tener su certificación escrita, y que el techador 3 necesita OSHA 10 si la obra es pública en un estado que lo exige. La tarjeta de 2019 del techador 2 sigue siendo válida a nivel federal: no ponga fecha de vencimiento a menos que trabaje en Nevada o que el contratista general lo pida.

Qué evidencia guardar para cada celda

OSHA no tiene una sola regla de registros de capacitación: cada norma dice qué guardar. La certificación de protección contra caídas debe llevar el nombre del trabajador, la fecha y la firma de quien dio la capacitación, y basta con guardar la más reciente (1926.503(b)). La de montacargas debe indicar nombre, fecha de capacitación, fecha de evaluación y quién evaluó (1910.178(l)(6)). Para lo demás, guarde al menos el nombre, la fecha, el tema, el capacitador y el idioma en que se dio. Si la capacitación fue en español, anótelo: OSHA exige que se dé en un idioma que el trabajador entienda.

Errores que hacen inútil una matriz

  • Inventar vencimientos para OSHA 10 o 30. Le hará repetir cursos sin necesidad.
  • No tener un dueño. Alguien con nombre debe actualizarla cada semana.
  • Mezclar oficios sin marcar qué capacitación aplica a cada puesto. Use "No aplica" en vez de dejar la celda vacía.
  • Guardar la matriz en una sola computadora. Cuando el inspector llega a la obra, el capataz debe poder abrirla en el teléfono.

Preguntas frecuentes

¿Es gratis la plantilla?

Sí. Puede descargarla y usarla sin registrarse ni dar su correo. Si después quiere avisos automáticos de vencimiento, puede pasar los datos al rastreador de tarjetas OSHA, que es gratis hasta 10 trabajadores. Para saber qué capacitación pedir, consulte la guía OSHA 10 en español.

¿Se abre en Google Sheets?

Sí. Suba el XLSX a Google Drive o importe el CSV.

¿Guardan los nombres que escribo?

No. Para el CSV los nombres no salen de su navegador. Para el XLSX se envían solo para armar el archivo y no se guardan.

¿OSHA exige una matriz de capacitación?

No hay una norma que diga "matriz", pero muchas normas exigen registros de capacitación (por ejemplo, la certificación escrita de protección contra caídas). La matriz es la forma más fácil de cumplir y demostrarlo.

¿Cada cuánto debo revisar la matriz?

Al menos una vez al mes, y siempre que entre un trabajador nuevo o empiece un proyecto con requisitos distintos.

¿Puedo usar Excel?

Sí. Nuestra plantilla gratuita funciona en Excel y Google Sheets. Si prefiere recordatorios automáticos, use la versión en línea.

¿Cuánto tiempo debo guardar los registros?

Depende de la norma. Por ejemplo, patógenos de la sangre pide 3 años y asbesto un año después de que termine el empleo. Muchas normas no fijan plazo; una buena práctica es guardar todo mientras dure el empleo y algunos años más.

Fuentes

  1. OSHA Outreach Training Program FAQ
  2. 29 CFR 1910.178 Powered industrial trucks

Actualizado: 2026-10-15