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Qué preguntan en el examen de OSHA 10
El OSHA 10 es un curso de conciencia de peligros. Las preguntas buscan que usted reconozca un peligro y conozca la regla básica. Los temas más comunes son:
- Introducción a OSHA: sus derechos, las obligaciones del patrón y cómo presentar una queja. Si sufre represalias por reportar un peligro, en general tiene 30 días para quejarse.
- Los cuatro peligros principales de la construcción: caídas, atrapamientos, golpes por objetos y electrocución.
- Escaleras y andamios.
- Equipo de protección personal (EPP) y riesgos para la salud como ruido, calor y sílice.
- En Industria General: salidas de emergencia, extintores, bloqueo y etiquetado, guardas de máquinas y hojas de datos de seguridad (SDS).
Los números que más se olvidan
| Regla | Número |
|---|---|
| Protección contra caídas en construcción | 6 pies |
| Protección contra caídas en industria general | 4 pies |
| Protección en andamios | más de 10 pies |
| Ángulo de la escalera de extensión | 1 pie afuera por cada 4 de altura |
| La escalera sobresale del nivel superior | 3 pies |
| Zanja con sistema de protección | desde 5 pies |
| Distancia a líneas eléctricas (hasta 50 kV) | 10 pies |
| Programa de conservación auditiva | 85 dBA |
| Reportar una muerte a OSHA | dentro de 8 horas |
Errores típicos
- Confundir construcción con industria general. Seis pies es construcción y cuatro pies es industria general. Lea bien dónde ocurre la situación.
- Escoger la respuesta que "suena más segura". Hay una regla correcta, y no siempre es la opción más exagerada.
- Olvidar quién paga el EPP. En general lo paga el patrón, con pocas excepciones como los zapatos de seguridad comunes.
- Pasar por alto a la "persona competente". Ella inspecciona las zanjas a diario y supervisa el armado de andamios.
Después de aprobar
El instructor tiene que entregarle la tarjeta de plástico dentro de 90 días. Tómele foto por los dos lados. OSHA no guarda registros de los estudiantes, y solo su instructor puede darle un reemplazo si el curso fue en los últimos cinco años.
Si usted es quien junta las tarjetas de toda la cuadrilla, el rastreador de tarjetas OSHA guarda las fotos y las fechas de cada trabajador. Para empezar hoy mismo con una hoja de cálculo, use la matriz de capacitación.
Apuntes por tema
El OSHA 10 de Construcción siempre incluye los cuatro peligros principales (Focus Four): caídas, golpes por objetos, quedar atrapado o aplastado, y electrocución. Son la causa de la mayoría de las muertes en la construcción, así que espere varias preguntas de cada uno.
Caídas. La protección es obligatoria desde los 6 pies en construcción. Los tres sistemas principales son barandas, redes y arnés con sistema anticaídas. El pasamanos superior de la baranda va a 42 pulgadas, con 3 pulgadas de tolerancia. Los huecos se tapan o se protegen, y las tapas se marcan y deben aguantar el doble de la carga esperada.
Golpes por objetos. Casco, ropa de alta visibilidad cerca del tráfico, nunca trabajar debajo de cargas suspendidas, y asegurar el material guardado en altura. Los vehículos sin vista trasera necesitan alarma de reversa o un señalero.
Atrapamientos. Las zanjas de 5 pies o más necesitan un sistema de protección, salvo en roca estable. Las guardas de las máquinas no se quitan. No se ponga entre equipo en movimiento y un objeto fijo.
Electrocución. Por lo menos 10 pies de las líneas eléctricas aéreas de hasta 50 kV. Use GFCI o un programa de conexión a tierra. Revise los cables y saque de servicio las herramientas dañadas.
Salud y equipo de protección. Comunicación de peligros (etiquetas y Hojas de Datos de Seguridad), sílice, ruido y la jerarquía de controles: eliminar, sustituir, controles de ingeniería, controles administrativos y, al final, el equipo de protección personal.
Sus derechos. Tiene derecho a un lugar de trabajo seguro, a capacitación en un idioma que entienda, a ver los registros de lesiones, a presentar una queja y a no sufrir represalias. Para quejarse de represalias tiene 30 días.
Plan de estudio de tres días
Día 1: haga un examen completo sin estudiar y anote sus temas más débiles. Día 2: lea la explicación de cada pregunta que falló y practique solo esos temas. Día 3: haga dos exámenes más, buscando 85 % o más para tener margen en el examen real.
Consejos para el día del examen
Lea todas las opciones antes de contestar. Muchas respuestas incorrectas son casi correctas, como 4 pies en una pregunta de construcción. Fíjese en palabras como "siempre", "nunca" y "solamente". Si la pregunta da un número, vea si pide un mínimo o un máximo.